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Prévention posturale en entreprise
Différent d'un cours de yoga en entreprise, je propose sous forme d'atelier aux salariés une approche pédagogique et préventive qui utilise les outils du yoga.
Mon approche mêle la prise de conscience corporelle et l'apport théorique en santé éducative et préventive.
L'objectif de la formation "Prise de conscience et ajustement postural" est de donner des techniques corporelles et énergétiques pour ajuster sa posture de travail et gérer son stress.
A la fin de la formation, vos salariés se seront appropriés les différentes techniques enseignées pour les exploiter à postériori.
Pérenniser les acquis
des memocards seront déposés= tutos et supports pour une facilité d' exécution à posteriori
Ils nous font confiance
«Rencontre des salariés sur leur poste de travail pour adapter au mieux les interventions posturales.
3 Interventions de 1h30 en groupe de 8. Une approche posturale éducative et personnalisée."
« Des conseils et des techniques pour relâcher nos dos, quitter nos écrans quelques minutes par jour.
Bonne prise de conscience grâce aux apports théoriques et aux infos santé..»
« Un temps pour soi , pour relâcher la pression quotidienne De 12h 30.Jusqu' a 13h Corinne nous embarque dans une relaxation et des postures régénérantes."
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